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Olympia-Siegerin Sabine Spitz: Mein 10-Minuten Personal-Trainer: Kleiner Aufwand - großer Erfolg: lässig zu einem strafferen Körper Kristiane Müller-Urban

Olympia-Siegerin Sabine Spitz: Mein 10-Minuten Personal-Trainer: Kleiner Aufwand - großer Erfolg: lässig zu einem strafferen Körper

Kristiane Müller-Urban

Published August 26th 2009
ISBN :
Kindle Edition
128 pages
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 About the Book 

Der Personal-Trainer für zu Hause: Keine Lust und keine Zeit fürs Fitness-Studio? Macht gar nichts, schließlich bringen täglich 10 Minuten mit Sabine Spitz richtig viel für Muskeln und Motivation! Und das bei freier Zeiteinteilung. OhneMoreDer Personal-Trainer für zu Hause: Keine Lust und keine Zeit fürs Fitness-Studio? Macht gar nichts, schließlich bringen täglich 10 Minuten mit Sabine Spitz richtig viel für Muskeln und Motivation! Und das bei freier Zeiteinteilung. Ohne Monatsbeitrag. Ohne Buchung. 10 Minuten täglich genügen! Die Profi-Sportlerin weiß: Übungen zum Muskelaufbau und Stretching gehören zusammen. Schließlich geht es darum, die Kalorien-Brennöfen gezielt einzuheizen und gleichzeitig den gesamten Muskelapparat geschmeidig zu halten.